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しみ・そばかすを防ぐスキンケア

スキンケア

梅雨が明ければ痛いくらいの日差し、
そろそろ暑い夏がやってきますね。

紫外線対策はしっかりしていますか?
夏本番になればより力を入れなければなりません。

強い日差し攻撃が来る前に、
しみ・そばかすの対策や予防について調べてみました。

しみ・そばかすの原因

しみとそばかすの1番の原因はやはり紫外線ですよね。

そばかすのほとんどは遺伝により、小さいときから現れるそうで
大人になるにつれて目立たなくなっていくそうです。
消えることはないのですね。

逆にしみは、加齢によってできるもので
大体30代に入る頃から顔に出てきます。

10代から20代はまだ出でこない方がほとんどだと思います。
今は綺麗だからといって、
何も対策をしていない方も多いのではないでしょうか?

しかし、それは美肌になるにおいて大変危険な行為。
紫外線という攻撃をまともに受けている状態だからです。

しみもそばかすも紫外線対策をしっかりしないと、
メラニンが蓄積されていき加齢とともに出てきてしまいます。

1度できてしまったしみやそばかすは、
自然に消えることはありません。

だからこその対策やケアが必要なのですね。

しっかりとしたお日様対策

しみやそばかすを防ぐのには万全な紫外線対策です。

外出する際はしっかりと日焼け止めを塗りましょう。
夏はとくに日が出ている時間が多いので、
短時間外に出る場合にも油断は禁物です。

室内にいても、日光を遮断しない限り
紫外線は窓ガラスなどを通り越して攻撃しくるので
注意が必要です。

また、1度塗ったからといってそのまま過ごしてしまうと
汗や肌に吸収されていき、
日焼け止めの効果がなくなってしまいます。

長時間効き目があるわけではないので
こまめに塗りなおすことも大事です。

充分な保湿ケア

1日の終わりには充分な保湿ケアを。
日焼け止めや、外的刺激で傷んだ肌を
充分に保湿することが大切です。

暑い季節でも変わらず乾燥はするので、
肌をしっかりケアしないと肌荒れの元になってしまいます。

しみやそばかすの・夏の日照りには、
美白成分配合などのアイテムがおすすめです。

最後に

いつまでも若々しく居続けたいですよね。
そのためには毎日の努力が必須です。

帽子やサングラスなどで徹底したUVカットし、
適した洗顔とスキンケアで美肌になりましょう。

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